CIRI CIRI MANUSIA BERJIWA SEHAT

Disarikan dari : National Mental Health Association, Virginia 1988


1. Adanya perasaan senang terhadap diri sendiri


- Tidak dikendalikan oleh emosi emosi: takut, marah,cinta, irihati,rasa bersalah, atau khawatir


-Dapat menerima kekecewaan


-Memiliki sikap toleran, santai terhadap diri sendiri & orang lain.


-Tidak merendahkan atau menilai berlebihan terhadap kemampuan diri sendiri


-Dapat menerima kelemahan diri sendiri


-Memiliki rasa harga diri



-Merasa mampu mengatasi berbagai masalah.


-Menikmati peristiwa sehari-hari yang sederhana.


2.Merasa nyaman berada bersama orang lain.

- Mampu memberi kasih sayang dan perhatian terhadap orang lain.


-Memiliki hubungan pribadi yang memuaskan dan tetap.


-Menyenangi dan percaya kepada orang lain, dan merasa bahwa orang lain pun akan menyenangi dan percaya kepadanya.

-Menghargai perbedaan - perbedaan yang ada pada orang lain.


-Tidak mencari manfaat dari orang lain dan menolak untuk dimanfaatkan oleh orang lain.

3.Mampu memenuhi tuntutan hidup.

- Berusaha mengatasi masalah yang timbul.

-Menerima yang menjadi tanggung jawabnya.

-Membentuk lingkungan, bila memungkinkan mengadakan penyesuaian yang diperlukan.

-Membuat rencana kedepan dan tidak takut menghadapi masa depan.

-Menerima pengalaman - pengalaman dan gagasan - gagasan baru.

-Memanfaatkan kemampuan - kemampuan yang dimiliki.

-Menentukan tujuan - tujuan yang realistik untuk diri sendiri.

-Mampu mengambil keputusan sendiri

-Merasa puas telah melaksanakan usaha terbaik dalam segala hal yang dikerjakan.

Sumber: Mutiara Dhamma XV (Editor: ir. Lindawati T. Kiriman :Adhipateyya Khanti IKa, Bandung)

Setuju artikel diatas? Bila setuju kita termasuk sehat atau tidak? hehehe.....